В Італії середня тривалість життя італійських чоловіків становить 77,2 роки, а жінок – 82,8. З 1974 по 2003 рік тривалість життя в чоловічого населення виросла на 7 років, а в жіночого – майже на 8. І це притім що Італія вважається однієї із самих курящих країн Європи.

Кілька років назад американські вчені, зацікавившись низьким відсотком серцево-судинних і ракових захворювань серед мешканців Апеннін, провели дослідження й прийшли до висновку, що багатьом хворобам не дають розвиватися спагетти, помідори, червоне вино й пекучий червоний перець («пеперончино»), які італійці люблять найбільше на світі й щодня із задоволенням поглинають у більших кількостях, повідомляє РІА «Новини».

Тим часом, за інформацією західних ЗМІ, найвища середня тривалість життя в Європі – більше 79 років – відзначається у Швейцарії. За нею ідуть Швеція, Італія й Франція. Якщо говорити про неєвропейські країни, то великий відсоток довгожителів фіксується на Кубі. Середній показник тривалості життя там один з найвищих у світі – він рівняється 76 рокам. І це незважаючи на те що країна переживає не найлегші часи.

На думку кубинських дослідників, прожити довге життя допомагають кава, сигари й здоровий інтерес до сексу. Більшість довгожителів Куби дотримуються саме цих правил. Раціон харчування довгожителів містить у собі рибу, яйця, молоко, біле м'ясо, овочі. Сіллю й спеціями кубинці не зловживають. А довше всіх у світі живуть японці.

Так, по даним Всесвітньої організації охорони здоров'я, середня тривалість життя жителя Японії – 82 року: чоловіків – до 79, а жінок – до 86. Причому якщо пальму першості по тривалості життя японські чоловіки ділять із представниками Ісландії й Сан-Марино, то японки – беззастережні лідери у світі. Причина долгожительства японців, як водиться, пов'язана з образом їхнього життя, а також з харчуванням. Основні блюда традиційної японської кухні – це риба й морепродукты.

Так, рибу японці їдять більше всіх у світі – грам по 200 щодня. Японія рекордсмен ще по одному показнику – населення цієї країни саме літнє у світі: 25,6% громадян перейшли 60-літній рубіж. Втім, експерти говорять, що стрімко старіє все населення планети. За прогнозом ООН, до 2025 року кожний шостий землянин буде старше 60 років. У той же час Японія залишиться в лідерах – ООН думає, що в Країні висхідного сонця в 2050 році люди стануть доживати в середньому до 88 років, а, приміром, у Швеції – до 85.

До речі, Росія по середній тривалості життя чоловіків - 59,1 років - займає 134-е місце у світі, по середній тривалості життя жінок - 72,5 років - соте.